Massages bien-être
Réflexologie, massage Californien, madéro'fit... Un large éventail de massages pour trouver celles qui vous correspondent le mieux et qui répondent à vos besoins pour un moment de bien-être et de relaxation.
La réflexologie
Technique qui consiste en la stimulation de zones réflexes situées sur différentes parties du corps ( par exemple : les pieds, les mains, le visage ...) permettant la stimulation et la relance du système sanguin, lymphatique et énergétique.
Basée également sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), la stimulation de points de méridiens peut également être pratiquée.
Pourquoi consulter un réflexologue ?
La réflexologie est une pratique complémentaire intéressante pour le soutien et l'accompagnement de divers troubles, par exemple :
- Recherche d'un moment de bien-être et de détente général ;
- Besoin d'être "tonifié" ( meilleure énergie) ;
- Troubles de la digestion (constipation, diarrhée ... ) ;
- Troubles du sommeil ;
- Gestion du stress ;
- Soutien émotionnel ;
- Troubles ostéo-articulaire (ex : maux de dos, douleurs genoux ...)
- Soutien en cas de troubles du système respiratoire (ex: asthme, bronchite ...)
- Soutien en cas de troubles du système urinaire et gynécologique ( ex : cystite, règles douloureuses ...)
- Troubles de la peau (ex : eczéma ...)
- etc ...
Il n'y a pas de limites d'âge pour la pratique de la réflexologie, pour les personnes mineures, un tuteur légal doit être présent dans la salle de consultation.
Utilisation d'huile végétale bio ou crème hydratante neutre.
Attention, la réflexologie est une technique complémentaire à la médecine allopathique, elle ne remplace en aucun cas un avis et un diagnostic médical ni un traitement médical. Cette technique ne promet aucun miracle de guérison d'une quelconque pathologie.
Comme toutes techniques de bien-être, celle-ci comporte des contre-indications :
- Epilepsie ;
- Diabète non stabilisé ;
- Troubles circulatoires importants (phlébite, hémophilie …) ;
- Troubles du rythme cardiaque (infarctus, arythmies …)
- Cancer / rémission ;
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois ;
- Troubles du comportement (schizophrénie, bipolarité) ;
- Grossesse ( ou grossesse en projet)
- Vaccin covid effectué dans les 15 derniers jours ;
Pour la réflexologie au niveau du dos :
- Ostéoporose ;
- Os de verre.
Avant de prendre rendez-vous, si vous avez un doute concernant votre pathologie et la compatibilité avec la pratique de la réflexologie, parlez en à votre médecin. S'il valide, demandez lui un certificat médical. Je peux refuser de pratiquer une séance si je ne suis pas certaine que l'état de santé me le permet.
Voici les séances que je propose :
- Séance de réflexologie bien-être global (durée 50 minutes environ*) : le choix entre la réflexologie plantaire ou la palmaire (les mains) pour découvrir ce qu'est la réflexologie. Idéal quand c'est la première fois que vous testez cette pratique. ---------- 50 euros **
- Séance de réflexologie personnalisée (durée 1h15 environ*) : la séance commence par un bilan d'une quinzaine de minutes permettant de cibler vos besoins afin de construire une séance personnalisée. (Les différents outils sont : l'acupression, les bâtons en bois, les bâtons de cristaux, les fleurs de Bach. Tous les outils ne seront pas forcément utiliser en même temps.) ---------- 65 euros **
- Forfait 3 séances de réflexologie : la première séance est une réflexologie bien-être générale et les 2 suivantes sont des séances personnalisées. ---------- 175 euros *** [ Pour réserver ce forfait, cliquer sur le bouton " réserver sa séance de réflexologie bien-être" nous mettrons en place le forfait ensemble lors de la première séance]
Il y a un délai de 3 semaines minimum entre chaque séance de réflexologie.
La réflexologie comporte des contre-indications, vérifiez bien que vous pouvez recevoir cette technique. Au début de la séance, je fais signer un document récapitulant les différentes contre-indications ainsi qu'un document de dégagement de responsabilité. Si vous avez le moindre doute, contactez votre médecin avant de prendre rendez-vous.
* La durée indiquée correspond à celle de la séance de réflexologie, dans l'idéal, compter environ 10 à 15 minutes supplémentaires après la séance pour le temps de vous rhabiller et le paiement.
** Concernant le choix de la séance de réflexologie, si c'est une pratique que vous ne connaissez pas et que c'est votre première séance, une séance de réflexologie bien-être global sera l'idéal pour débuter. La séance personnalisée pourra être faite après avoir fait une séance bien-être global.
*** Les séances sont à planifier ensemble lors du premier rendez-vous dans un délai de 4 mois à compter de la première séance. En tenant compte du délai de 3 semaines minimum entre chaque séance.
Avant de commencer le massage, je fais signer un document regroupant les contre-indications et un document de dégagement de responsabilité.
Paiement possible par carte bancaire ou virement bancaire. Les CGV sont consultables sur ce site à l'onglet " Avis Juridique.
Merci pour votre confiance, j'ai hâte de vous retrouver en séance ! Prenez soin de vous.
Massage Californien
Un massage cent pourcent dédié à votre bien-être, pour un moment de relaxation et de lâcher prise.
Pourquoi s'offrir un massage Californien ?
Je vous accueille au sein de mon cabinet dans une ambiance chaleureuse et apaisante, avec une petite musique douce en fond sonore et une odeur d'huile essentielle spéciale relaxation. Un moment hors du temps rien que pour vous, pour penser qu'à vous.
Bienfaits du massage Californien :
- Diminution du stress ;
- Soulagement des tensions musculaires et articulaires ;
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet l'élimination des toxines et de stimuler le système immunitaire ;
- Apaise le système nerveux ;
- Permet de s'accorder un moment de détente, lâcher prise et relaxation.
Zones massées durant ce massage (lors d'une séance complète d'une heure) :
- Haut du corps : Dos/ventre/épaules/bras/mains/nuque/visage/cuir chevelu
- Bas du corps : Jambes entières et pieds.
De l'huile végétale est utilisée pour ce massage. ( mais si vous n'appréciez pas du tout l'huile végétale, je peux utiliser de la crème hydratante)
Comme toutes techniques de bien-être, celle-ci comporte des contre-indications :
- Grossesse ;
- Diabète non stabilisé ;
- Pacemaker ;
- Epilepsie ;
- Cancer ( et rémission : avec certificat médical et avis de l'oncologue)
- Importants troubles de la circulation ( hémophilie, phlébite...)
- Douleurs au dos, grosse sensibilité ;
- En cas de doute, un certificat médical sera demandé.
Si jamais vous avez un doute concernant vos pathologies et la compatibilité avec la pratique du massage, demandez un certificat à votre médecin avant de prendre rendez-vous. Je peux refuser de pratiquer si j'ai un doute concernant la compatibilité et votre état de santé.
Les séances que je propose :
- Massage Californien focus haut du corps (durée 40 minutes environ*) : massage du haut du corps ( dos, épaules, bras, mains, nuque et cuir chevelu) ---------- 40 euros
- Massage Californien total (durée 65 minutes environ*) : massage de l'ensemble du corps. ---------- 65 euros
* La durée indiquée correspond au massage en lui même. Compter environ 15 minutes supplémentaires à la fin de la séance pour prendre le temps de vous rhabiller, le paiement.
Paiement possible par carte bancaire ou virement bancaire. Les CGV sont consultables sur ce site à l'onglet " Avis Juridique.
Merci pour votre confiance, j'ai hâte de vous retrouver en séance ! Prenez soin de vous.
Avant de commencer le massage, je fais signer un document regroupant les contre-indications et un document de dégagement de responsabilité.
Madérothérapie
Protocole aux multiples bienfaits, la madéro'fit ( par l'école TEMANA) est un massage qui regroupe plusieurs techniques comme le drainage lymphatique, le tuina, le palper rouler et les outils de madérothérapie pour une action globale.
Bienfaits de ce massage :
- Améliore la qualité de la peau ;
- Stimule le système sanguin, lymphatique et énergétique ;
- Réduction de la cellulite ;
- Soulage les jambes lourdes ;
- Contribue à l'élimination des toxines ;
- Augmente la production de collagène ;
- Participe au remodelage de la silhouette ;
- Contribue au soulagement des douleurs et tensions musculaires.
Comment se déroule ce massage ?
- Avant de commencer le massage, nous faisons le point sur vos besoins ;
- Choix des zones à cibler pour cette séance ( 2 zones maximum, par exemple = jambes + fessier / ventre + bras / bras + jambes ...)
- La personne massée se met en sous-vêtements sur la table de massage et le massage commence.
- Une séance dure environ 1h
Est-ce magique ?
Non bien évidement. La madérothérapie est une super technique complémentaire. Les résultats seront plus présent si l'hygiène de vie est optimisée, si une (des) activité(s) physique est (sont) pratiquée(s)...
Il faut également souligner le fait qu'une seule séance ne sera pas suffisante, pour que les résultats soient durables, un système de cure sera plus pertinent (à discuter ensemble selon vos moyens et possibilités.)
L'intérêt est également d'activer l'ensemble du système lymphatique pour activer l'élimination. Voilà pourquoi il est plus intéressant de travailler plusieurs zones.
Contre-indications :
- Grossesse (1er trimestre) ;
- Maladies infectieuses (ex : covid, grippe, Sida, fièvre … avis médical en cas de doute);
- Nœuds variqueux ;
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois ;
- Epilepsie ;
- Diabète non stabilisé .
Un avis médical sera demandé en cas de :
- Grossesse (2e et 3e trimestre);
- Gros troubles de la circulation sanguine (Phlébite, thrombose,…);
- Problèmes de peau (eczéma, psoriasis);
- Cancer/rémission ;
- Troubles rénaux importants ;
- Troubles cardiovasculaires ( ex : hypertension);
- En cas de doute.
Si vous avez un doute concernant la compatibilité de votre état de santé et la pratique de ce massage, consultez votre médecin et demandez lui un certificat médical. Je peux refuser toute séance si j'ai un doute sur cette compatibilité.
Ce que je propose :
- Une séance du protocole madéro'fit ( 1 heure environ* - 2 zones au choix selon besoins par séance) : ---------- 80 euros.
Un programme de "fidélité " spécialement fait pour les séances de madéro'fit : (n'est PAS valable avec les séances d'essais)
- Après 3 séances de madéro'fit effectuées, la 4e est à - 50% (donc à 40euros la séance au lieu de 80e ). Valable pour chaque cycle de 3 séances.
* La durée indiquée correspond au massage en lui même. Compter environ 15 minutes supplémentaires à la fin de la séance pour prendre le temps de vous rhabiller, le paiement.
Paiement possible par carte bancaire ou virement bancaire. Les CGV sont consultables sur ce site à l'onglet " Avis Juridique.
Merci pour votre confiance, j'ai hâte de vous retrouver en séance ! Prenez soin de vous.
Avant de commencer le massage, je fais signer un document regroupant les contre-indications et un document de dégagement de responsabilité.
Merci pour votre confiance, j'ai hâte de vous retrouver en séance ! Prenez soin de vous.
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